月祈日記帳

風邪をひいてるんだかいないんだか、とにかく、毎日とても辛いのですが。セキは止まらないしさ。何だよコレ。相変わらず、仕事はうまくいかないし、あ〜もう、体じゅうに毒素が溜まっている気がします。←気だけ　デトックスデトックス！
明日は半年に一回のシメなんで、また帰宅が遅くなるぜ〜。おやつ持っていこう。（本当は食べたらダメなので、こっそり食べている）


突然ですが、仕事が大変だったり、疲れている時に、「ひとと比べたらダメだ」と思っています。
例えば、帰宅が１０時になったとする。遅いですよね。だからといって「帰宅が、１２時になる人もいるんだし！」と思っては、ダメです。それでは、自分は癒されません。
同期の■■はもっと出来るのに、アタシは何でこの程度しか出来ないんだろうな〜と思うのも、良くないです。いわゆる、ドツボにはまります。
私自身がヘコみやすい体質で、よく考えるからそう思うんですよ（苦笑）


疲れた時にはね、他人から見てどうとか、一般的に見て（遅いとか、仕事量が多いとか）どうとかじゃなくて、「そりゃあ大変だったねぇ、お疲れさまだ」と自分をねぎらうのが良いと思います。
風呂にゆっくり入るとか、”一般的な”回復方法ってありますけど、自分に合いそうなヤツをやればいいと思います。←なので私は、疲れた時には、ゆっくり風呂に入らない。入ってると寝てしまうので、素早く入る。


今日の帰宅時、もちろんいつものチャリなんですが、「コーヒーが足りない！コーヒーが！」と思い、ミスドでコーヒーを飲んできました。（ドーナツも食べたけど）うちでもコーヒー沸かすけど、どうしてもコーヒーが必要だったのです。


何か知らんが、とにかく辛いな。休みたい。今度の土日ゆっくりしよう。S.S.D.S.のイベにでも参加してれば、診療なんて冗談もかませるんだけど(笑)